स्थायी कार्यालय र सिटिंग अफिसमा के फरक छ?

बस्ने र एक्लै उभिनुको मुख्य बेफाइदा भनेको स्थितिमा लचिलोपनको कमी र सिमलेस रूपमा बस्ने र उभिने स्थितिहरू बीच स्विच गर्न असक्षमता हो। यस समयमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले एक वर्ष भन्दा बढी समय बिताए विश्वको पहिलो बुद्धिमानी समायोज्य उचाइ डेस्कको विकास गर्न अफिसका कर्मचारीहरूलाई इच्छा अनुसार बस्ने र उभिने बीच स्विच गर्न मद्दत गर्न। यसमा डिजिटल डिस्प्ले छ जसले तपाईंलाई दुई प्रयोगकर्ताहरूको उचाइ सेटिङहरू बचत गर्न र स्वतन्त्र रूपमा स्विच गर्न अनुमति दिन्छ। यसको मतलब तपाईंले आफ्नो टेबलको उचाइ दिनमा धेरै पटक परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, प्रत्येक पटक केही सेकेन्डमा। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, जब तपाईं सोफामा वा अन्य ठाउँमा आराम गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो आराम कायम राख्न आफ्नो मुद्रा परिवर्तन गर्नुहुनेछ। यो तपाइँ डेस्कटप सेटिङहरू मार्फत प्राप्त गर्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। प्रत्येक घण्टा वा सो कार्यालयमा हिंड्न र हिंड्न सम्झनुहोस्।

हाम्रो एर्गोनोमिक डिजाइन मानव कारकहरूमा लक्षित छ र अपरेटर गतिविधिहरूमा आधारित छ। तिनीहरूको स्वास्थ्य र समग्र प्रणाली कार्यसम्पादनलाई अनुकूलन गर्न तिनीहरूको आवश्यकताहरू, प्रयोग गरिएका उपकरणहरू र नियन्त्रण कोठाको डिजाइनमा अपरेटरको शैली। आरामदायी स्थितिमा बसेका मानिसहरूमा गरिएको भर्खरैको एर्गोनोमिक अध्ययनले देखाउँछ कि हाम्रो टाउको 30 देखि 35 डिग्रीको कोणमा 8 देखि 15 डिग्री अगाडि झुक्छ, र हामी राम्रो महसुस गर्नेछौं!

एर्गोनोमिक रूपमा समायोज्य डेस्क एक सम्भाव्य समाधान हो, विशेष गरी यदि यसमा तपाईंको आवश्यकताहरू पूरा गर्न पर्याप्त आन्दोलन दायरा छ, र तपाईंसँग एर्गोनोमिक रूपमा समायोज्य कुर्सी छ, र आन्दोलनको पर्याप्त दायरा र पर्याप्त समर्थन छ। तर, यदि तपाईं कडा सतहमा उभिरहनुभएको छ भने, तपाईंको जुत्ताको डिजाइन अनुपयुक्त छ, अग्लो हिल लगाएको छ, तौल बढी छ वा तपाईंको तल्लो हातमा रक्तसञ्चारसम्बन्धी समस्या छ, ढाडमा समस्या छ, खुट्टाको समस्या छ, इत्यादि, उभिएर अफिस बस्नु राम्रो विकल्प होइन। चयन गर्नुहोस्।

एर्गोनोमिक रूपमा भन्नुपर्दा, शरीरको बायोमेकानिक्सको बारेमा केही सामान्य सत्यहरू छन्, तर समाधानलाई तपाईंको शरीरको संरचना अनुसार अधिक व्यक्तिगत बनाउन सकिन्छ: उचाइ, तौल, उमेर, पहिलेको अवस्था, तपाईंले कसरी काम गर्नुहुन्छ, आदि। विशेषज्ञहरूले पनि सुझाव दिन्छन् कि, रोकथामको लागि, तपाईंले नियमित रूपमा उभिने र बस्ने बीचमा आफ्नो मुद्रा परिवर्तन गर्नुपर्छ, विशेष गरी कमजोर ढाड भएकाहरूका लागि।

 (विज्ञान र प्रविधिको नयाँ खोज कन्स्टेन्टाइन/पाठ)